什么是网络成瘾?
网络成瘾又称“互联网成瘾综合症”,“指个体由于过度使用互联网而导致明显的社会、心理功能损害的一种现象。是由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态,并产生难以抗拒的再度使用的欲望,对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖,当剥夺上网行为之后会出现焦躁情绪行为。其主要表现为:对网络有一种心理上的依赖感,不断增加上网时间;从上网行为中获得愉快和满足,下网后感觉不快,出现焦虑、烦躁、抑郁、多汗等生理症状。在个人现实生活中出现自闭,不与他人交往,终日沉静在迷幻、恍惚的状态中;以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题;不承认过度上网给自己的学习、生活造成了损害。
除此以外,还有一些症状如:上网后精神极度亢奋,行为不能自制,常常上网时间大大超过原计划:不上网和别人聊天时,手指常不自主地运功,似乎依然在敲打键盘;还有一些人每天都需要有固定时间在网上度过,否则会吃不下饭,睡不着觉。据专家介绍,这些症状发展严重时,就沉迷在虚幻的网络世界里,对现实生活毫无兴趣,人际关系淡漠。网络成瘾对于青少年身心健康的影响是巨大的,一些研究发现有网络成瘾倾向的青少年,焦虑水平显著高于非网络成瘾的青少年,在个性倾向方面,网络成瘾倾向的青少年大多情绪不稳定。北京军区总医院医学成瘾科有关专家说,有网瘾的人一般会出现以下9种情况:
一是只有不断增加上网时间才能满足心理需求;
二是下线后继续想像上网情形;
三是无法控制上网冲动;
四是将上网作为解脱痛苦的唯一方法;
五是长时间迷恋上网导致睡眠节律紊乱;
六是对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度;
七是把上网作为最重要的事;
八是因为上网而失学或是失去朋友、亲人;
九是虽然上网后会很后悔,但还是忍不住要上网。
青少年网瘾的危害
网络给对青少年的消极作用不容轻视,其中“青少年网络成瘾”的危害是最大的,全国青少年网络成痛的比例高达15%左右,它是一种由网络引发的心理疾病。2005年11月22日,中国青少年网络协会在京发布了对30个城市青少年进行网瘾问题调查的结果。调查发现,网络成瘾现象在全国青少年中普遍存在,其中13—17岁中学生网民中网瘾比例最高。这是我国首次正式发布有关青少年网瘾问题的调查报告。有关专家指出,网瘾已经严重危及到青少年的健康成长,需要引起全社会的关注。
调查显示,目前我国青少年网瘾比例达13.2%,另有13%的青少年存在着网瘾倾向。其中,男性青少年阿瘾比例为17.07%,女性青少年网瘾比例为10.04%。报告同时显示,上网成瘾的群体以男性为主,初中生、失业或无固定职业者和职业高中生等群体比例较高,网瘾群体上网目的以玩网络游戏为主。


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