什么是网络成瘾?

        前面可能已经说了什么是网络成瘾，今天从心理学角度来说说什么是网络成瘾？从行为心理学来看，网络成瘾是指持续性强迫从事网络活动，影响正常的学习生活，停止网络活动后，这些人会出现情绪低落、脾气暴躁、思维迟缓、自我评价降低，焦虑、颤抖、沮丧、绝望等“退缩症状”，甚至会出现毁物、自残、自杀等冲动行为。

        网络成瘾的常见表现有：一上网就废寝忘食；半夜上厕所还会查E—mail；常常担心电子邮件而睡不着觉；主要对聊天室和游戏感兴趣，对获取信息反而不感兴趣；常常在下载软件时才会去上厕所等症状。

        而精神病学家戈德堡把网络成瘾症定义为“互联网痴迷症”，其诊断标准是：①不上网时，还一直想着上网；②愈来愈需要以上网来满足自己；③无法控制上网的时间；④减少或停止上网，就会觉得不安或易怒；⑤将上网视为逃避问题或疏解负面情绪的方式；⑥对家人或朋友隐瞒对网络的涉入程度；⑦因为上网而危及人际关系、工作、学业等；⑧即使花费巨额上网费用，还坚持上网；⑨下了网后会有“退缩症状”；⑩停留在网络的时间经常比预定的长；⑩冲动控制障碍。